蜂蜜外用護膚時，其中的葡萄糖、果糖、蛋白質、氨基酸、維生素、礦物質等直接作用于表皮和真皮，為細胞提供養分，促使它們分裂、生長。據研究表明，用蜂蜜水洗臉能促進皮膚新陳代謝，增強皮膚的活力和抗菌力，減少色素沉著，防止皮膚干燥，使肌膚柔軟、潔白、細膩，并可減少皺紋和防治粉刺等皮膚疾患，起到理想的養顏美容作用。


補充水分

中干性肌膚的人，平時可以將2～3滴蜂蜜加到洗臉水中，洗臉時沾濕整個面部再輕輕拍打、按摩面部幾分鐘，可使皮膚光潔、細嫩。油性皮膚的人則不太適合用蜂蜜水洗臉。平常無事也可以做蜂蜜面膜，效果也很好哦!
 
避免皂基堿性

現在很多人的皮膚越洗越敏感，這是為什么呢？因為用過的皂基類產品堿性太強，洗掉皮膚的油質和污漬的同時，也洗掉了皮膚對外的一層保護。久而久之，皮膚發干，易疼，所以洗面奶還是要選溫和的。而蜂蜜水洗臉安全溫和不傷膚，又可有效補水保濕。
 
美容嫩白

蜂蜜50克，一個雞蛋清，攪拌后放瓶中密封備用，可使用一周左右。夏季放在冰箱內保存，用時倒少許在手掌中，均勻涂于面部，保留半小時清水洗凈，能緊縮面部皮膚，消除皺紋，增加營養，潔凈、增白皮膚。早晚各一次，持續一個月后，面部皮膚光滑、細膩、白凈、長期使用效果更佳。
 
清潔護膚

純天然的蜂蜜用3-4倍的純凈水充分稀釋后，每天擦拭在臉部肌膚，并配合適當的按摩；或者也可以用面膜紙浸泡蜂蜜水敷臉，大約15分鐘之后就可以揭下面膜紙然后用清水清洗臉部。

這些蜂蜜水美容護膚的方法都非常的簡單，但效果確實驚人的喲~長期使用，效果尤其明顯！